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Vom Burnout zur Gelassenheit

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Wieviel ist Ihr Selbst wert?

Zugegeben, die Frage klingt schon ziemlich merkwürdig. Und doch hört man immer wieder von "Selbstwertproblemen", sich "so klein mit Hut" fühlen, sich wie ein Kleinkind behandelt zu sehen,...

Wenn wir von Selbstwert reden, dann meinen wir meist unser Selbstwertgefühl. Und dieses Selbstwertgefühl basiert auf den Bildern, die wir uns von uns selber machen - unserem Selbstbild.

Und nicht zu vergessen die Art und Weise, wie wir mit uns selber reden. Unsere innere Stimme(n), die uns bestätigen ("Na, das habe ich doch wieder mal Super gemacht!",...) oder auch in negativ kritisieren ("Blöde Kuh", "Das schaffst Du nie!", "Vergiss nicht, wer Du bist!",...).

Betrachten wir einmal die relativ neutrale Aussage "Ich bin ein freundlicher Mensch."

Wenn Sie sich fragen: "Stimmt diese Aussage? Und woher weiß ich das?", dann werden Sie wahrscheinlich einige Situationen vor Ihrem geistigen Auge sehen, in dem es um o.g. Aussage geht.

Diese Filme oder Bilder ergeben Ihr Selbstbild bezüglich der Aussage "Ich bin ein freundlicher Mensch" und Sie werden eine Antwort darauf haben und auch anhand der erlebten Situationen begründen können.

Basierend auf diesen Bildern oder Filmen entwickelt sich das dazu gehörige Gefühl, inwieweit die Aussage zutrifft und in welchem Maße das für Sie wünschenswert ist.

Viele solcher einzelnen Selbstbilder ergeben unser Gesamt-Selbstbild. Dies passiert meistens auf einer unbewussten Ebene. Das resultierende allgemeine Lebensgefühl oder auch das situationsbedingte Selbstwertgefühl sind uns da schon eher bewusst.

Wenn viele davon eher positiv ausgegangen sind, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Ihr Lebensgefühl bzw. Selbstwertgefühl positiv ist.

Aber was tun, wenn nicht? Wenn Sie kein positives Selbstwertgefühl haben? Oder wenn Ihr Selbstwertgefühl für bestimmte Kontexte (Beruf, Partnerschaft, Eltern, ...) negativ ist?

Da kommt EFT ins Spiel!

Mit EFT ist es relativ einfach, solche belastenden oder negativen Begebenheiten zumindest zu neutralisieren oder in positive (Lern-) Erfahrungen zu verwandeln.

Dieser Workshop ist speziell für die Bearbeitung Ihre Bilder und Stimmen, die Sie von sich selbst in verschiedenen Lebensbereichen haben, ausgelegt.

Inhalte des Workshops

Zusammenfassung

Für wen geeignet?
 
Für alle, die ein positiveres Selbstbild und Selbstwertgefühl haben möchten.
 
Was haben Sie davon?  Wieder mehr Freude, Spaß und Sinn in Ihrem Leben und die Gewissheit, dass Sie keinen Vergleich mehr scheuen müssen. Sie sind sich dessen, was Ihr Selbst ausmacht, bewusst und können Ihre Kernwerte mehr mit Leben erfüllen.  
Dauer:   Der Workshop dauert 2 Tage von 10 - 18 und von 10 -15 Uhr Uhr und findet meist am Wochenende statt.  
Wann:   Termine finden Sie im Terminkalender.  
Wo:  Die Veranstaltung findet in Kirchheim bei München statt. Eine Wegbeschreibung finden Sie hier: Wegbeschreibung 
Kosten:  EUR 249,-- pro Person inkl. Pausensnacks und Unterlagen und inkl. MwSt.  
Bemerkungen:  Die maximale Anzahl der Teilnehmer ist auf 12 Personen begrenzt. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Jeder Teilnehmer ist für sich selbst und für seine Veränderungen verantwortlich.  

Anmeldung

Bitte melden Sie sich frühzeitig zum Workshop an.

Wenn Sie sich 8 Wochen vor Veranstaltungbeginn durch Überweisung der Anzahlung anmelden, erhalten Sie einen Frühbucherrabatt von 5%

Anmelden können Sie sich per Email/Kontaktformular und per Telefon oder direkt über das Kontaktformular.